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Environ 40 % d’entre nous s’accordent à dire que caresser un chien ou un chat est le meilleur moyen de se détendre.

Savourer une bonne tasse de thé à l’ancienne avec un biscuit arrive en deuxième position avec 30 %, suivi de s’asseoir et de lire un livre (29 %).

Se gaver d’un marathon Netflix, aller courir, se mettre au lit avec des draps propres et commander un plat à emporter figurait également dans le top 10 des conforts instantanés.

L’enquête menée auprès de 2 000 personnes par la marque d’assurance pour animaux de compagnie ManyPets a révélé qu’une personne moyenne se sent stressée jusqu’à quatre fois par jour.

Oke Eleazu, directeur général de ManyPets UK, a déclaré: «Beaucoup d’entre nous recherchent des moments de bonheur pour nous aider à nous détendre et à nous détendre.

« La recherche et la science montrent les énormes avantages que les animaux de compagnie peuvent apporter à nos vies, étant nos meilleurs amis et thérapeutes. »