En plus des symptômes, vous devriez également consulter un médecin généraliste si vous craignez d’avoir un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, conseille le NHS.
Après un diagnostic formel, votre médecin généraliste recommandera généralement de modifier certains aspects de votre mode de vie pour contrôler la glycémie, note l’organisme de santé.
Il y a deux éléments clés du contrôle de la glycémie : l’alimentation et l’exercice.
« Le diabète ne vous empêchera pas de profiter de votre nourriture, mais connaître quelques astuces et échanges simples vous aidera à choisir des options plus saines et à planifier vos repas un peu plus facilement », explique Diabetes UK.
