Avertissement de burn-out !  Le travail à domicile « préjudiciable » selon un thérapeute au milieu de la poussée de retour du bureau de Sunak

Le chancelier Rishi Sunak lance des appels pour que les travailleurs retournent au bureau, citant des avantages pour les jeunes qui commencent leur carrière. Ancien employé du géant bancaire Goldman Sachs, M. Sunak pense qu’il n’aurait peut-être pas atteint les étapes clés de sa carrière s’il avait travaillé virtuellement pendant cette première période.

En Angleterre, le gouvernement a recommandé un retour progressif au travail à partir du 19 juillet, tandis que le gouvernement écossais a signalé le 9 août comme le début d’un retour aux bureaux traditionnels.

Express.co.uk a parlé à la psychothérapeute Yuko Nippoda, porte-parole du UK Council for Psychotherapy, de l’impact négatif du travail à domicile. Elle cite le « burnout » comme une répercussion dangereuse.

Mme Nippoda note que travailler dans des environnements isolés comme son domicile peut entraîner « de la frustration, une perte de joie, de la claustrophobie ou même de la dépression ».

Elle a déclaré: «Si vous êtes le genre de personne qui aime le changement, comme voyager dans d’autres endroits pour un voyage d’affaires ou rencontrer de nouvelles personnes grâce au réseautage, les restrictions de l’environnement de travail peuvent provoquer de nombreux sentiments négatifs tels que la frustration, une perte de joie, de claustrophobie ou même de dépression.

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Au sujet du retour aux bureaux, M. Sunak a déclaré: « Je doute que j’aurais eu ces relations solides si j’avais fait mon stage d’été ou ma première partie de ma carrière sur Teams et Zoom.

« C’est pourquoi je pense que pour les jeunes en particulier, pouvoir être physiquement dans un bureau est précieux. »

Une enquête récente a révélé que les travailleurs se sentent obligés de cacher leurs problèmes de santé mentale, car beaucoup luttent pendant la pandémie.

L’enquête a révélé que 51% des personnes qui ont répondu se sentaient obligées de cacher leurs difficultés mentales.

Quatre sur dix ont déclaré se sentir moins résistants depuis le début de la pandémie.