Rafael Nadal parle de sa santé mentale avant sa candidature à l'histoire à l'US Open

« La chose la plus importante dans cette vie, à mon avis, est d’être heureux, plus que toute autre chose.

« Parfois, vous vous sentez un peu anxieux. »

L’homme connu sous le nom de «Roi de l’argile» a partagé différentes méthodes que les athlètes pouvaient utiliser pour faire face à leurs difficultés mentales, admettant qu’il avait réussi dans le passé et qu’il était capable d’accepter ses pertes.

« Une approche consiste à l’arrêter pendant un certain temps et à essayer de récupérer.

« Une autre approche consiste simplement à continuer d’essayer et à accepter que vous ayez ce problème. Vous acceptez que vous ne gagnerez pas.

« Mon approche était de continuer et de surmonter lentement cette situation. Donc je faisais, et après huit mois, j’ai commencé à me sentir beaucoup mieux.