Faire du yoga
Le meilleur jour de l’année pour le yoga et la méditation est le solstice d’été, car c’est un jour pour se débarrasser de l’ancienne énergie dans votre corps.
Cela signifie ensuite accueillir une nouvelle énergie revigorée du soleil dans votre vie.
Bronzer
Vous n’avez pas nécessairement besoin d’être actif pour célébrer le solstice d’été.
Il suffit de profiter de la lumière du soleil – et quel meilleur moyen que de s’asseoir, de se détendre et de se baigner dans la lueur ?
Mais n’oubliez pas de porter de la crème solaire si vous êtes dehors pendant de longues périodes.
