La plupart des gens passent toute la journée coincés à l’intérieur (Image : Getty)
Un Britannique sur cinq n’a jamais la possibilité de passer une journée complète dehors. Un sondage mené auprès de 2 000 adultes a révélé que 21 % d’entre eux admettaient qu’ils ne pouvaient passer une journée ou plus à l’extérieur que quelques fois par an – et 5 % déclaraient avoir cette chance moins d’une fois au cours d’une période donnée de 12 mois.
Les principaux obstacles à passer plus de temps à l’extérieur dans la nature étaient le manque de temps pour soi, le travail dans un bureau et les obligations de garde d’enfants. Un nombre plus élevé de membres de la génération Z déclarent avoir tout simplement perdu tout intérêt pour les activités de plein air (11 % contre 7 % au total).
Selon l’étude, certains facteurs ont affecté certaines générations plus que d’autres, car beaucoup plus de Millennials (21 %) ont déclaré que leur temps extérieur était affecté par les responsabilités liées à l’éducation d’une famille.
De telles barrières signifient qu’une personne moyenne reste coincée à l’intérieur la majeure partie de la journée, ne passant que 84 minutes à l’extérieur. Cinq pour cent ont même déclaré passer moins de cinq minutes à profiter du plein air sur une période de 24 heures.
Lorsqu’il s’agit de voir quelque chose de vert ou de pousser, le temps passé à le faire est réduit à seulement une demi-heure par jour – tandis qu’un nombre significatif de 22 % ont moins de cinq minutes de contact quotidien avec la nature.
Sabina Voysey, directrice générale du Camping and Caravanning Club, qui a commandé l’étude, a déclaré : « Le temps passé en plein air est évidemment important, mais nous reconnaissons également à quel point il peut être difficile d’y passer du temps en raison de tout ce que nous avons dans nos assiettes.
« C’est l’une des raisons pour lesquelles nous sommes si passionnés par les avantages de pouvoir se déconnecter correctement et se reconnecter avec la nature pendant de longues périodes.
« C’est pourquoi prendre des vacances avec cela intégré en fait une excellente option pour augmenter votre dose hebdomadaire, mensuelle ou annuelle de plein air incroyable. »
Comment votre âge se compare-t-il à celui des différentes générations lorsqu’il s’agit de « toucher l’herbe » ? Consultez la chronologie ci-dessous pour le savoir.
Des facteurs tels que la poursuite d’une carrière, élever une famille et équilibrer une vie sociale trépidante contribuent tous au temps passé en immersion dans la nature à différents moments, mais découvrez si les obstacles que vous avez rencontrés ou auxquels vous êtes confrontés actuellement sont les mêmes que ceux de vos pairs.
La cohorte de 25 à 34 ans la plus active en plein air est capable de passer en moyenne 104 minutes à l’air frais par jour et la proportion la plus élevée de ce groupe (11 %) le fait habituellement pendant six heures ou plus. Les personnes âgées de 45 à 54 ans ne passent que 73 minutes sans rester à l’intérieur au cours d’une journée typique.
Le temps passé dehors recommence ensuite à augmenter régulièrement lorsque les adultes atteignent l’âge de 55 ans, traduisant un retour à un rythme de vie plus lent et un allégement des responsabilités. Mais 61 % d’entre eux aspirent à inverser la tendance et s’efforcent activement d’augmenter le temps qu’ils passent dans la nature.
Les plans pour atteindre cet objectif incluent la réflexion sur de nouveaux endroits extérieurs qu’ils souhaitent visiter ou des promenades à faire, l’élaboration de davantage de plans sociaux qui se déroulent à l’extérieur et la définition d’objectifs quotidiens ou hebdomadaires à atteindre. Une personne sur dix envisage également de faire des excursions plus longues en faisant du camping.
L’étude a également révélé quelles sont les étapes de la vie qui ont le plus grand impact sur le temps dont disposent les gens pour se connecter avec la nature, le travail à temps plein arrivant en première position (48 %) et la fondation d’une famille venant en deuxième position (18 %).
Des étapes éducatives telles que l’inscription à l’université (11 %) ou l’entrée au secondaire (12 %) ont également été mentionnées.
Lorsqu’on demande pourquoi aux 28 % qui pensent que leur génération passe moins de temps dehors que la précédente, la plupart pointent du doigt la technologie.
Selon les chiffres de OnePoll.com, l’augmentation du temps d’écran (55 %), l’augmentation du nombre d’options de divertissement numérique en intérieur (47 %) et une dépendance globale excessive à l’égard de la technologie (48 %) sont à l’origine de cette perception.
C’est peut-être cette incapacité à s’éteindre, devenue un élément essentiel de la vie moderne, qui a conduit certains à profiter moins de périodes prolongées à l’extérieur, afin de réduire le risque d’être distrait lorsqu’ils s’aventurent à l’intérieur.
En plus de pouvoir se déconnecter, les principales raisons pour lesquelles ceux qui préfèrent activement cette option sont la possibilité de se détendre davantage, de s’immerger correctement dans la nature et d’explorer de nouveaux endroits.
Sabina Voysey, du Camping and Caravanning Club, a ajouté : « C’est vraiment dommage que nous n’ayons pas plus d’opportunités en tant que nation de sortir et de renouer avec la nature.
« C’est compréhensible étant donné le rythme de vie de la plupart des gens, avec de multiples engagements sur leur temps. Mais je pense que tout le monde peut être d’accord quand on trouve cette motivation pour se déconnecter et respirer l’air frais, elle est imbattable. »
