Cerveau qui rétrécit
Lorsque les niveaux de cortisol augmentent, les signaux électriques dans l’hippocampe – la zone du cerveau associée à l’apprentissage, aux souvenirs et au contrôle du stress – se détériorent.
Cette perte des connexions synaptiques entre les neurones provoque un rétrécissement du cortex préfrontal, la partie du cerveau qui régule les comportements tels que la concentration, la prise de décision et l’interaction sociale.
Parlant de l’étude, le docteur Seshadri a déclaré : « Elle comprenait plus de 2 000 participants, qui ont subi une IRM cérébrale, une évaluation cognitive et ont fait mesurer leur cortisol.
« Nous avons constaté que les personnes ayant des niveaux plus élevés de cortisol le matin, qui sont augmentés par le stress, étaient associées à un volume cérébral plus faible, en particulier à la matière grise frontale, affectant la mémoire des mots et la perception visuelle. »
