Si vous avez des inquiétudes concernant votre audition, il est conseillé de consulter un audiologiste pour une évaluation professionnelle.
L’oreille humaine a généralement une gamme auditive comprise entre 500 Hz et 20 000 Hz, la plupart des gens étant capables de détecter des sons jusqu’à 20 000 Hz avant l’âge de 30 ans. Entre 31 et 40 ans, la capacité d’entendre des fréquences allant jusqu’à 12 500 Hz est courante, mais à mesure que nous vieillissons, cette gamme diminue encore jusqu’à environ 11 500 Hz entre 41 et 50 ans, et à environ 8 000 Hz lorsque nous atteignons 61 à 70 ans.
Un test rapide de 90 secondes peut aider à identifier les premiers signes de perte auditive en déterminant quelle oreille est la plus forte. Le test, développé par gymnastique auditive une plateforme de santé auditive, est basée sur une étude universitaire de 2021 et mesure la capacité des oreilles gauche et droite à détecter les sons aigus.
À mesure que nous vieillissons, notre capacité à entendre les fréquences plus élevées diminue et la capacité auditive de chaque oreille peut diminuer à des rythmes différents. Pour passer le test, les utilisateurs doivent porter des écouteurs, jouer cette vidéo et font une pause lorsqu’ils n’entendent plus la tonalité, en enregistrant l’âge affiché pour les deux oreilles.
La fréquence du son entendu dans chaque oreille (mesurée en Hertz ou Hz) est utilisée pour estimer leur « âge auditif », aidant ainsi les utilisateurs à comprendre quelle oreille est la plus forte. Idéalement, l’âge auditif des deux oreilles devrait correspondre étroitement à notre âge biologique.
Cependant, une analyse récente d’un test d’âge auditif basé sur une application réalisée par eargym a révélé que près de la moitié (47 %) des individus âgés de 16 à 35 ans ont un âge auditif supérieur à leur âge réel. Parmi ces jeunes adultes ayant un âge auditif plus élevé, la différence moyenne entre leur âge auditif et leur âge biologique était de 13 ans.
Les experts d’eargym suggèrent qu’évaluer la force de nos oreilles individuellement peut donner un aperçu des différences de capacités auditives entre elles. Une légère différence est typique, mais si vous remarquez une différence soudaine ou importante, cela pourrait être un signe avant-coureur de perte auditive précoce, rapporte Wales Online.
Andy Shanks, spécialiste de la santé auditive et cofondateur d’eargym, a partagé son expérience personnelle : « En tant qu’ancien DJ, j’avais l’habitude de porter mon casque sur une seule oreille pour écouter le morceau suivant et le mix en direct en même temps. Cela signifiait souvent que l’une de mes oreilles était exposée à des niveaux de bruit dangereux pendant des périodes plus longues que l’autre. Aujourd’hui, mon oreille gauche est plus faible et a environ onze ans de plus que ma droite. »
Shanks a également souligné l’importance de contrôles auditifs réguliers, déclarant : « Des contrôles comme notre test d’âge de l’oreille G/D sont un moyen rapide de comprendre votre santé auditive et de repérer tout changement potentiel. Envoyez-le à votre famille et à vos amis pour susciter la discussion et encourager tout le monde à prêter une plus grande attention à son audition. »
« Un test auditif plus approfondi est une bonne étape pour vous donner une image encore plus claire de votre santé auditive, afin que vous puissiez demander une aide supplémentaire si nécessaire. Des pratiques d’écoute sûres, telles que l’utilisation de protections auditives, d’écouteurs et d’écouteurs antibruit, peuvent également faire une grande différence lorsqu’il s’agit de protéger notre santé auditive à long terme. »
« La perte auditive est l’un des principaux facteurs de risque modifiables de démence et est étroitement associée à une mauvaise santé mentale et à un déclin cognitif. Il est donc essentiel de prendre soin de notre audition à tout âge pour protéger non seulement nos oreilles, mais aussi notre esprit. »
