Un taux de cholestérol élevé se produit lorsque vous avez trop d’une substance grasse appelée cholestérol dans votre sang. Une accumulation de cholestérol peut obstruer vos artères, augmentant ainsi votre risque de crise cardiaque. Malheureusement, peu de signes, voire aucun, peuvent vous alerter sur ce mécanisme grave.
Cependant, si votre taux de cholestérol est extrêmement élevé, des xanthomes peuvent bouillonner à la surface.
Les xanthomes sont des dépôts de cholestérol qui apparaissent sur des régions spécifiques du corps.
Selon un article publié dans StatPearls, une base de données en ligne de la recherche universitaire, les xanthomes sont souvent un « signe important » de maladie systémique.
L’article indique que les « xanthomes tendineux » – dépôts de cholestérol dans les tendons – affectent généralement les tendons extenseurs de la main.
Selon la British Society for Surgery of the Hand, les tendons extenseurs sont de solides cordes lisses qui redressent les doigts en reliant les muscles de l’avant-bras et de la main aux os des doigts et du pouce.
Xanthomes – caractéristiques spécifiques
Selon l’hôpital de Winchester, les xanthomes vont de très petits à jusqu’à trois pouces de taille.
« Les xanthomes peuvent être cosmétiquement défigurants. Les xanthomes peuvent apparaître n’importe où sur le corps. Les endroits les plus courants sont les coudes, les articulations, les tendons, les genoux, les mains, les pieds et les fesses. »
Selon l’organisme de santé, si les amas graisseux se trouvent sur les paupières, on parle de xanthélasma.
Dans la plupart des cas, cependant, un taux de cholestérol élevé ne produira pas de signes avant-coureurs perceptibles.
Vous ne pouvez savoir si vous l’avez à partir d’un test sanguin.
« Votre médecin généraliste pourrait suggérer un test s’il pense que votre taux de cholestérol pourrait être élevé », explique le NHS.
« Cela peut être dû à votre âge, à votre poids ou à un autre problème (comme l’hypertension artérielle ou le diabète). »
Selon l’organisme de santé, il existe deux façons de faire un test de cholestérol :
- Prenant le sang de votre bras
- Test de piqûre au doigt
Que se passe-t-il ensuite
À la suite d’un diagnostic formel d’hypercholestérolémie, vous devrez généralement apporter des changements à votre mode de vie pour abaisser une lecture élevée.
Pour réduire votre taux de cholestérol, essayez de réduire les aliments gras, en particulier les aliments qui contiennent un type de gras appelé gras saturé.
Les graisses saturées sont le type de graisse que l’on trouve dans le beurre, le saindoux, le ghee, les viandes grasses et le fromage.
Selon la British Heart Foundation (BHF), une alimentation riche en graisses saturées est associée à des niveaux élevés de (mauvais) cholestérol non HDL.
Le cholestérol non-HDL, également connu sous le nom de cholestérol LDL, peut obstruer vos artères, augmentant ainsi votre risque de maladie cardiaque.
Selon le NHS, manger beaucoup de fibres aide à réduire votre risque de maladie cardiaque, et certains aliments riches en fibres peuvent aider à réduire votre cholestérol.
« Les adultes devraient viser au moins 30 g de fibres par jour », explique l’organisme de santé.
