La ménopause, c’est quand une femme cesse d’avoir ses règles et n’est plus capable de tomber enceinte naturellement. La plupart des femmes ressentiront certains symptômes autour de la ménopause. « La durée et la gravité de ces symptômes varient d’une femme à l’autre », explique le NHS. Pour comprendre l’ampleur du problème et combien de femmes se tournent vers le docteur Google pour obtenir des conseils au lieu de leur médecin généraliste, les analystes de données de StressNoMore ont examiné plus de 50 symptômes courants de la ménopause et de la périménopause et combien de recherches Google associées sont effectuées chacune. mois au Royaume-Uni.
D’après les données, il est clair que le problème le plus préoccupant en ce qui concerne la ménopause est la prise de poids, avec 3600 recherches Google par mois.
Suivent juste derrière les sueurs nocturnes, enregistrant 2400 recherches.
Les sueurs nocturnes surviennent lorsque des changements dans les niveaux d’hormones affectent la capacité du corps à réguler sa température.
Selon StressNoMore, on pense qu’un régime riche en caféine, en aliments épicés et en alcool peut aggraver les bouffées de chaleur la nuit.
Que recommande l’entreprise de santé ?
« Pour vous aider, portez des soutiens-gorge de soutien et évitez tout exercice intense où vous le pouvez (sinon, investissez dans un soutien-gorge de sport solide). »
Si tout le reste échoue et que vos seins vous dérangent toujours, il est également conseillé d’utiliser des compresses chaudes ou froides pour soulager une partie de la douleur dans votre poitrine.
Viennent ensuite en quatrième place les « céphalées de la ménopause », avec 1900 recherches mensuelles.
« Tout comme les seins tendres, beaucoup d’entre nous ne seront pas étrangers aux maux de tête », note StressNoMore.
La marque de produits de santé poursuit : « Cependant, souvent à la ménopause, il peut s’agir de migraines, ce qui signifie qu’elles peuvent être plus graves et débilitantes. »
Les « douleurs articulaires » constituent le reste des cinq plus grandes préoccupations liées à la ménopause, avec 1600 recherches par mois.
« Les douleurs articulaires peuvent être courantes chez les femmes en périménopause, car l’œstrogène, l’hormone qui réduit sa production pendant la ménopause, est ce qui peut aider à protéger contre l’inflammation des articulations », explique StressNoMore.
Sur les 50 effets secondaires de la ménopause et de la périménopause étudiés, près de 30 000 recherches Google sont effectuées au Royaume-Uni chaque mois, soit 360 000 par an.
La périménopause signifie « autour de la ménopause » et fait référence au temps pendant lequel votre corps effectue la transition naturelle vers la ménopause, marquant la fin des années de procréation. La périménopause est aussi appelée transition ménopausique.
Les femmes commencent la périménopause à des âges différents.
