Une planche de pâturage est plus que des grignotages et des crakers; c’est la version soutenue de l’ancien plateau de fromages ou d’un plateau de fromages – la meilleure partie, il ne nécessite pas de cuisson. Mais peut-il aussi être sain?
La réponse est oui, il est possible d’organiser une garden-party tout en restant sur la bonne voie avec vos objectifs de perte de poids.
Malheureusement, certains des ingrédients les plus populaires pour faire des plateaux de pâturage ne doivent pas être utilisés si vous voulez perdre du poids et rester en bonne santé. Alors, oubliez le fromage, les craquelins ou le chocolat pour le plateau de desserts.
Ce sont les meilleures options si vous cherchez à préparer un repas sain à partager en famille ou entre amis.
