Le Dr Philippa Kaye, un médecin généraliste basé à Londres, a expliqué la prévalence du super bug frappant le Royaume-Uni. « Nous mixons d’une manière que nous n’avons pas mixée au cours des 18 derniers mois », a-t-elle déclaré. Lorsque les activités de loisirs du Royaume-Uni ont été fermées par un verrouillage à l’échelle nationale, des millions de personnes ont été protégées contre des infections virales. Maintenant que l’hiver est devant nous et que la mixité sociale à l’intérieur est similaire à celle des niveaux pré-pandémiques, les virus sont capables de sévir.
Les gens se sont tournés vers les médias sociaux pour détailler leurs expériences du super bug.
Rebecca London, 24 ans, de Bournemouth, a déclaré qu’un rhume habituel pour elle signifierait « un nez qui coule, des éternuements, un peu de mal de gorge et une sensation de fatigue ».
Mais, ayant attrapé un rhume cet automne, Rebecca a déclaré qu’elle n’avait vécu « rien de tel », où elle pouvait à peine dormir – et de nombreux tests de flux latéral ont confirmé qu’il ne s’agissait pas de Covid.
Une femme a été « totalement abasourdie » par la maladie, tandis qu’une autre a posté sur Facebook : « J’ai un terrible rhume depuis près de trois semaines, je n’arrive pas à m’en débarrasser ».
Vous pouvez également aider à soulager la douleur associée à un mal de gorge en prenant du paracétamol ou de l’ibuprofène.
Des pastilles médicamenteuses contenant un anesthésique local, un antiseptique ou un anti-inflammatoire pourraient être utiles.
Pour un nez bouché, des sprays ou comprimés décongestionnants peuvent être utiles, mais ils ne conviennent pas aux enfants de moins de six ans et ne doivent pas être utilisés plus de cinq jours.
Alors que les gens pourraient être tentés d’essayer des suppléments, tels que la vitamine C, l’échinacée ou l’ail, il y a « peu de preuves » que ceux-ci accélèrent le processus de récupération.
Vous serez toujours contagieux jusqu’à ce que tous vos symptômes aient disparu, ce qui peut prendre jusqu’à deux semaines.
« Le rhume est propagé par des germes provenant de la toux et des éternuements, qui peuvent vivre sur les mains et les surfaces pendant 24 heures », a déclaré le NHS.
Pour réduire le risque de propagation d’un rhume, lavez-vous souvent les mains à l’eau tiède et au savon, utilisez des mouchoirs en papier pour attraper les germes lorsque vous toussez ou éternuez, et jetez les mouchoirs usagés dès que possible.
Sachez qu’il est probable que vous auriez propagé l’infection pendant quelques jours avant l’apparition des premiers symptômes.
