La génération Z est dans son « endroit heureux » en regardant le coucher du soleil – mais les générations plus âgées se contentent davantage de marcher le long de la côte, de se promener dans la campagne ou de s’asseoir dans le jardin d’un pub. Les Millennials, cependant, sont plus susceptibles d’être heureux de se blottir contre les enfants ou de se détendre dans leur propre jardin.
Un sondage mené auprès de 2 000 adultes britanniques, commandé par Cotswold Outdoor, a révélé que sept sur dix ont des endroits heureux – avec en moyenne trois endroits différents qui leur font sourire.
Jusqu’à 93 % des adultes ont un endroit heureux à l’extérieur, les Britanniques plus âgés se sentant plus en paix lorsqu’ils explorent les grands espaces – citant la plage (45 %) et une promenade à la campagne (39 %) parmi leurs favoris.
Elinor Fay, ambassadrice de Cotswold Outdoor et défenseure d’un mode de vie conscient, a déclaré : « Un endroit heureux peut signifier différentes choses pour différentes personnes – mais pour beaucoup, il est lié au plein air.
« Les résultats de cette recherche suggèrent que même si tous les groupes d’âge aiment le plein air, ce lien s’approfondit avec l’âge.
« C’est formidable de voir que l’amour du plein air est largement partagé entre les générations. Les avantages du plein air sont nombreux et bien documentés : c’est incroyable pour votre bien-être mental et physique.
« Avec le réchauffement climatique, c’est l’occasion idéale pour les gens de passer plus de temps à l’extérieur. »
L’étude révèle également que la moitié des personnes interrogées (49 %) estiment qu’il est très important pour elles d’avoir un endroit heureux où s’évader – pour le bien de leur bien-être mental.
Parmi ceux qui en ont au moins un, 59 % ont déclaré que la plupart, voire la totalité, d’entre eux sont basés en pleine nature. Et 73 % aiment explorer le plein air dans des endroits où ils ne sont jamais allés auparavant – depuis de simples promenades à la campagne jusqu’aux collines imposantes.
Il est également apparu que 64 % des personnes interrogées se sentent en meilleure santé lorsqu’elles passent du temps dehors, et 54 % estiment que cela améliore leur santé mentale. 54 % d’entre eux se sentent plus connectés à la nature, tandis que 35 % pensent que cela les aide à se « déconnecter » du chaos de la vie quotidienne.
En moyenne, les adultes s’échappent vers leur lieu de bonheur neuf fois par mois – les baby-boomers et les plus âgés y allant le plus souvent, et les Millennials le moins.
Pour en tirer le meilleur parti, l’adulte typique reste à cet endroit pendant 66 minutes pour maximiser les avantages, selon une étude réalisée par OnePoll.com. Et s’ils ne peuvent pas s’y rendre aussi souvent qu’ils le souhaiteraient, 18 pour cent se sentent frustrés, tandis que 15 pour cent sont ennuyés.
Il est également apparu que trois personnes sur dix ont besoin de chaussures de marche pour visiter leur lieu de bonheur, tandis que 37 % emporteraient des lunettes de soleil et un cinquième ont besoin de vêtements imperméables.
Gemma Evans, directrice de produit chez Cotswold Outdoor, qui a créé une liste de kits Happy Place à la suite de la recherche, a ajouté : « Nous savons que nos clients recherchent des kits qui les aident à se sentir bien et à se sentir bien.
« Il est important pour nous d’offrir la fonctionnalité nécessaire pour profiter du plein air, tout en offrant le style qui permet de le porter au quotidien. »
