Fit gran, 64 ans, attire les hommes de la moitié de son âge après avoir fait étalage de son corps après un "super entraînement"

Une grand-mère qui a pris d’assaut Instagram attire des hommes de la moitié de son âge après avoir affiché son corps en ligne. Lesley Maxwell a commencé son parcours de remise en forme à la fin de la quarantaine et a depuis accumulé 121 000 abonnés. La femme de 64 ans, originaire de Melbourne, en Australie, a remporté plusieurs titres de culturisme au fil des ans.

Lesley a donné aux fans un aperçu de son monde du fitness, car elle partage un certain nombre de clichés dans son équipement d’entraînement.

Sur la photo, Lesley portait un soutien-gorge de sport vert associé à des leggings assortis alors qu’elle souriait à la caméra.

Sa légende disait : « Je suis sûre que vous connaissez cette sensation après un bon entraînement. Poitrine et jambes pour moi ce soir. »

Lesley a poursuivi le post en partageant quelques conseils de fitness avec le selfie.

Elle a ajouté: « J’inclus toujours des poids libres car nos muscles stabilisateurs sont impliqués.

« Un mélange de poids corporel – poids libres – et de poids machine donne d’excellents résultats.

« Par exemple, la presse thoracique DB – les mouches thoraciques DB – la presse thoracique machine – la presse inclinée et les pompes constituent un excellent entraînement pour la poitrine. »

L’entraîneur personnel a terminé le message en demandant aux fans quel est leur exercice de poitrine préféré car elle « ne peut pas décider ».

Elle a plus de 15 ans d’expérience dans le monde du fitness – et il ne semble pas qu’elle s’arrête de sitôt.

Son contenu offre également des conseils à d’autres femmes qui espèrent se lancer dans un voyage similaire.