Selon une étude, les personnes qui paressent pendant la journée sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’humeur saisonniers.
Une recherche impliquant des volontaires portant des moniteurs d’activité a établi un lien entre la lumière du soleil, l’activité et l’humeur.
Sandra Rosenthal, professeure à l’université Vanderbilt, dans le Tennessee, co-auteure de l’étude, a déclaré : « Il est possible que le comportement sédentaire entraîne une réduction du temps passé à l’extérieur et ne permette pas aux gens de profiter des bienfaits de la lumière du soleil. »
L’étude américaine menée auprès de 23 volontaires souffrant de dépression et de 32 autres non déprimés a été publiée dans Plos Mental Health.
