Cancer de la peau: Comment réduire votre risque de problèmes cutanés graves selon un expert

Lorsque le soleil fait finalement son retour, les Britanniques sont avertis de son effet nocif sur la peau en raison de la période prolongée passée à l’intérieur. Le Dr Firas Al-Niami, dermatologue expert chez sk: n s’est entretenu exclusivement avec Express.co.uk pour discuter.

Cela peut apparaître n’importe où sur le corps, mais les zones les plus fréquemment touchées sont le dos chez les hommes et les jambes chez les femmes.

Selon les statistiques de la recherche sur le cancer, les taux les plus élevés de mélanome de cancer de la peau sont parmi les personnes âgées.

Cependant, il survient également relativement fréquemment à des âges plus jeunes – contrairement à la plupart des types de cancer.

Les taux d’incidence augmentent régulièrement chez les hommes et les femmes d’environ 20 à 24 ans, avec un nombre moyen significativement plus élevé de nouveaux cas chez les femmes plus jeunes.

Le soleil brille (la plupart du temps) et nous passons tous plus de temps à l’extérieur, à retrouver des amis, à faire de l’exercice en plein air ou à profiter du soleil dans notre café en plein air local, a déclaré le Dr Al-Niami.

Elle a poursuivi: «Cependant, alors que le soleil commence à se réchauffer, il est important de s’assurer que nous sommes préparés et que notre peau est couverte et protégée.

«Le mélanome est le cinquième cancer le plus répandu au Royaume-Uni, mais si vous faites attention, le risque de développer la maladie peut être considérablement réduit. »

Interrogé sur les erreurs courantes que font les gens lors de l’application de la protection solaire, le Dr Al-Niami a souligné l’importance de l’appliquer dans les espaces communs.

Elle a déclaré: «Les zones les plus fréquemment négligées lors de l’application d’une protection SPF sont le dos des mains, les oreilles et en cas de calvitie, le cuir chevelu.

«Tous sont des zones communes pour les lésions cutanées et le cancer de la peau.

«Il est essentiel que nous ne manquions pas ces zones et que nous couvrions toute notre peau exposée.

«Il existe des écrans solaires en spray SPF qui peuvent aider à atteindre ces zones d’angle mort telles que les oreilles, ou vous pouvez demander à un ami de l’appliquer pour vous.

«En ce qui concerne le cuir chevelu, la protection SPF est un must pour les zones non couvertes d’une épaisse couche de cheveux.

«Un chapeau à bords est également une excellente solution, en particulier pour les personnes ayant des antécédents de lésions cutanées ou qui sont à risque de cancer de la peau.»

«Il est essentiel de protéger la peau des niveaux élevés de rayonnement UV, et n’oubliez pas que les ondes UVA peuvent encore pénétrer à travers les fenêtres – même en hiver – il est donc conseillé de rester protégé toute la journée.

«Je recommanderais d’utiliser un écran solaire avec une protection SPF adéquate (facteur minimum 30) qui devra être complété au bout de quatre heures, en cas d’exposition continue de la peau au soleil tout au long de la journée.

«Je conseillerais également de chercher régulièrement de l’ombre, de porter des vêtements légers et d’éviter les heures de pointe du soleil (entre 12h et 15h) pour aider à réduire l’exposition globale.

«Le cancer de la peau est fortement associé aux rayons UV et à l’exposition au soleil, en particulier chez les personnes à la peau claire.

«Après un an de verrouillage, on s’attend à ce que de nombreuses personnes se livrent à la liberté de voyager et d’être à l’extérieur, s’exposant potentiellement à des rayons UV élevés, ce qui augmente par conséquent le risque de cancer de la peau.