Caillots sanguins : une boisson chaude consommée par des milliards de personnes pourrait provoquer un "sang plus épais", prévient le médecin

Cependant, cela ne signifie pas que vous devez renoncer complètement à la caféine. « Pour la plupart des gens, la caféine est sans danger, tout comme l’exercice », a déclaré Paul Nagelkirk, PhD, directeur du laboratoire de physiologie de l’exercice intégratif de la Ball State University, à Runner’s World en 2019.

« Les adultes en bonne santé qui profitent actuellement des bienfaits de la caféine en tant que routine pré-entraînement ou pré-compétition ont peu de raisons de s’inquiéter du potentiel de coagulation du sang », a-t-il ajouté.

Cependant, l’étude suggère que ceux qui ont de mauvais marqueurs cardiovasculaires, tels que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie ou des antécédents de tabagisme, pourraient souhaiter éviter la caféine autour de leur entraînement.

Les chercheurs ont également découvert des preuves du contraire.