Le Britannique moyen ne passe que 32 minutes dans la nature par jour – et plus de la moitié déclarent avoir du mal à trouver le temps de sortir, selon une étude. Les Londoniens sont ceux qui voient le moins de nature par rapport au reste du Royaume-Uni, puisqu’ils ne sont exposés qu’à 28 minutes par jour.
L’étude portant sur 2 000 adultes a révélé que plus d’un quart (26 %) ont plus de mal à se connecter avec la nature aujourd’hui qu’il y a 10 ans.
Et 46 % d’entre eux attribuent cela au fait de vivre dans des villes et des zones bâties avec moins de verdure, tandis que près de six sur dix estiment que peu importe le temps qu’ils passent dans la nature, ce n’est jamais suffisant.
Se promener dans le parc (58 %), prendre un café dans le jardin (39 %), ou encore enlever ses chaussures et marcher pieds nus (10 %) font partie des moyens par lesquels nous nous connectons à la Terre.
Mais à l’approche de l’hiver, le mauvais temps (40 pour cent), les longues heures de travail (24 pour cent) et le maintien de la propreté de la maison (16 pour cent) sont quelques-uns des principaux facteurs qui empêchent les gens de sortir.
L’étude a été commandée par le Flower Council of Holland, qui a également travaillé avec l’artiste numérique Rek0de, pour créer une réimagination virtuelle de trois monuments emblématiques de Londres – la Tate Modern, le Tower Bridge et la Trellick Tower – les transformant en paradis naturels.
Un filtre AR a également été développé, afin que toute personne possédant un téléphone avec appareil photo puisse voir comment la nature peut transformer nos paysages urbains et nos maisons.
Gabrielle Dullaart, du Conseil des Fleurs de Hollande, a déclaré : « L’évasion dans la nature peut prendre de nombreuses formes. La nature est le remède ultime à nos vies trépidantes – un lieu où nous trouvons la paix et redécouvrons notre vrai moi.
« Passer du temps dans la nature, même pour une courte période, c’est comme appuyer sur le bouton « réinitialiser » pour votre esprit et votre âme. C’est là que nous nous ressourceons et trouvons la clarté. Alors que les nuits s’allongent au cours des mois d’hiver à venir, il est important que nous ne perdions pas le contact avec la nature.
L’étude a également révélé que 63 % des adultes pensent qu’il est important de passer du temps dans la nature pour améliorer leur santé mentale, tandis que 60 % estiment que c’est vital pour le bien-être physique, et le même pourcentage pense que cela peut réduire le niveau de stress.
Et tandis que 76 % des personnes interrogées se considèrent au moins assez heureuses en tant que personne, 40 % de celles qui ne le sont pas estiment que passer plus de temps dans la nature les aiderait.
Malgré cela, selon les données de OnePoll.com, plus de la moitié (53 %) ont du mal à trouver le temps nécessaire pour se connecter avec la nature – et jusqu’à 42 % sont allés jusqu’à dire que les gens ont oublié comment entrer en contact avec la nature. nature.
Gabrielle Dullaart ajoute : « Au milieu du chaos de la vie moderne, la nature constitue un refuge pour notre bien-être. C’est l’antidote à notre stress quotidien.
« Embrasser la nature n’est pas seulement un choix de style de vie, c’est une déclaration de notre engagement en faveur d’un avenir durable et harmonieux.
« Même si vous ne pouvez pas vous rendre à l’heure du déjeuner pour une randonnée dans les bois, remplir votre maison de plantes et de fleurs coupées peut vous assurer d’avoir au moins de la verdure à proximité à tout moment, tout en bénéficiant des effets. »
Suite aux découvertes, Ian Drummond, lauréat du RHS Chelsea Flower Show, a donné ses meilleurs conseils aux citadins pour se connecter avec la nature – de l’écoute d’enregistrements de chants d’oiseaux à l’introduction de l’art dans la maison, comme des peintures de la nature, ou des gravures, des sculptures, l’art numérique et la photographie.
