Les casse-tête et autres types d’énigmes cérébrales sont un excellent moyen d’étirer l’esprit et de pousser l’un des muscles les plus importants du corps à ses limites.
Ils peuvent prendre de nombreuses formes différentes. Ils peuvent être analytiques, observationnels ou mathématiques.
Ce casse-tête de West Wales Holiday Cottages est un exemple de casse-tête observationnel.
Dans l’image ci-dessus, vous avez plusieurs rangées de maisons, chacune relativement similaire aux autres.
Votre tâche est de repérer les 16 maisons roses en moins de 15 secondes.
Avez-vous repéré les 16 maisons en moins de 15 secondes ? Pas de soucis sinon, les réponses sont ci-dessus.
Même si les casse-tête peuvent sembler être des moyens légers de gagner du temps lors d’un trajet ou dans une salle d’attente, ils pourraient avoir des avantages à long terme.
Les casse-têtes agissent comme des exercices pour l’esprit, de la même manière que le vélo ou la course à pied exercent les bras et les jambes.
En conséquence, ils aident à garder l’esprit vif plus longtemps et plus le cerveau est en bonne santé, moins il est susceptible de développer une maladie dégénérative comme la démence ou la maladie de Parkinson.
Cela ne veut pas dire que les casse-tête peuvent empêcher quelqu’un de développer une démence, d’autres facteurs peuvent jouer un rôle beaucoup plus important, mais ils pourraient fournir la stimulation mentale nécessaire.
La démence est l’une des plus grandes crises sanitaires au Royaume-Uni. Selon un expert, l’un des premiers signes de cette maladie pourrait être repéré pendant la cuisson.
S’adressant à l’Express, le Dr Adam Moreton a déclaré : « Certains types de démence, comme ceux affectant la partie avant du cerveau, peuvent affecter les préférences alimentaires – par exemple, développer une dent sucrée plus tard dans la vie.
« Mais ce n’est généralement pas le premier symptôme de la démence. À mesure que la démence se développe, elle peut affecter l’appétit, la déglutition ou les souvenirs d’avoir récemment mangé.
