Julia est l’ancienne présentatrice de Countryfile et Watchdog. Le pilier de la télévision, qui se remet actuellement d’un cancer, a détaillé ses meilleurs conseils de marche pour Express.co.uk. Les conseils les plus importants incluaient d’être très prudent quant à ce qui se trouve sur vos pieds.
Julia a déclaré à Express.co.uk : « Ne partez jamais en randonnée avec des chaussures neuves – aussi agréable que de les déballer – une bonne paire de chaussures de marche est une paire usée.
En fait, l’expert a suggéré de porter les bottes autant que possible avant de partir sur les sentiers.
Elle a dit : « Portez-les à la maison/dans les magasins/sur le tapis roulant. »
Chaque marcheur sérieux a besoin de ses fournitures, et la façon dont vous les portez est une autre chose à laquelle il faut penser.
Julia a déclaré: « Vous devriez également investir dans un sac à dos confortable et bien ajusté – personne ne veut avoir mal aux épaules et au dos. »
Pour rester au chaud, Julia a déclaré: « Pour maintenir la température corporelle, je porte des couches… et j’en mets quelques autres dans mon sac à dos. Vous pouvez toujours vous déshabiller ou vous superposer. »
Plus important encore, Julia a suggéré de marcher avec ses proches.
Elle a dit : « Commencez avec des amis afin de pouvoir partager ensemble le sens de la découverte et de la réussite (idéal aussi pour créer des liens). »
Julia l’a fait récemment lorsqu’elle a marché avec sa mère et le reste de sa famille.
Elle a dit à ses followers : « Ma Mama Mou n’est pas une alpiniste, mais elle a escaladé Mam Tor avec toute la famille hier pour la première fois en 50 ans. À 83 ans, elle a atteint le point de départ sous un soleil radieux. Elle continue être une source d’inspiration et la maman la plus aimante que ses filles pourraient souhaiter. »
Plus récemment, le présentateur de télévision a fait une randonnée dans la réserve naturelle de Bel Ombre à Maurice pour célébrer le Jour de la Terre lors d’un récent voyage.
Elle a déclaré à ses fans : « Nous avons fait une magnifique randonnée #EarthDay dans la magnifique et sauvage réserve naturelle de Bel Ombre, suivie d’un plongeon dans cette piscine d’eau douce claire. Nous avons vu des sangliers, des cerfs de Java, d’innombrables oiseaux et papillons, et une flore incroyablement riche. et des arbres ..y compris de précieux ébènes noirs.
« Nous sommes rentrés en short mouillé, en train de sécher au soleil de midi. Magique. Environ 25 % de la flore et de la faune mauriciennes sont endémiques à l’île. Ce sont quelques-uns des paysages les plus précieux de la planète. Sentez-vous reconnaissant d’avoir traversé un petite partie de cet endroit spécial. »
Julia a également détaillé ses meilleures promenades au Royaume-Uni à travers le Royaume-Uni.
Les meilleures balades de Julia
- Dovedale Valley le long de la rivière Dove
- Castle Crag dans le Lake District
- Black-a Tor Copse à Dartmoor
- Le chemin des hautes terres de l’ouest
- Îles Scilly
