L’adulte britannique moyen boit 9,7 litres d’alcool pur par an, soit environ 18 unités d’alcool par semaine. Le NHS recommande de ne pas boire plus de 14 unités par semaine, réparties sur trois jours ou plus… il est donc clair que beaucoup d’entre nous boivent une quantité dangereuse. Express.co.uk révèle les 13 signes que vous n’êtes pas seulement un buveur occasionnel et que vous êtes accro à l’alcool, selon les experts de Delamere.
Dans sa forme la plus simple, la dépendance à l’alcool peut survenir lorsqu’une personne est incapable de contrôler ou de modérer la quantité qu’elle boit.
Cela peut parfois se produire sur une longue période de temps qui commence par la consommation d’alcool sociale et passe à une consommation excessive d’alcool, puis à la dépendance.
Au total, il y avait 104 880 adultes en traitement pour l’alcool entre 2019 et 2020.
Un énorme 68% des personnes qui ont commencé un traitement contre l’alcoolisme cette année l’ont été d’elles-mêmes, il est donc crucial de connaître les signes et les symptômes de la dépendance à l’alcool pour obtenir de l’aide dès que vous en avez besoin.
Boire quelques verres avec vos amis de temps en temps ne vous fera pas trop de mal, mais il convient de noter que la consommation régulière d’alcool est un facteur causal dans plus de 60 conditions médicales.
Cela comprend des affections mortelles comme les cancers de la bouche, de la gorge, de l’estomac, du foie et du sein; hypertension artérielle, cirrhose du foie; et la dépression.
Les experts de Delamere ont déclaré: «La dépendance à l’alcool se situe à l’extrémité chronique du spectre des troubles liés à la consommation d’alcool pour lesquels il n’existe aucun remède.
« Il peut cependant être traité avec succès et plus le traitement est entrepris tôt, mieux c’est pour la personne concernée et ses proches. »
L’abus d’alcool est défini comme une consommation d’alcool nocive ou dépendante de l’alcool, et le NHS a conseillé à chacun de ne pas boire plus de 14 unités par semaine pour éviter que cela ne se produise.
Il est facile de fermer les yeux sur la quantité d’alcool que vous buvez, mais compter vos unités pourrait vraiment vous éviter de devenir dépendant à l’alcool ou de nuire à votre santé.
Une unité d’alcool correspond à 8 g ou 10 ml d’alcool pur, ce qui équivaut à environ une demi-pinte de bière blonde, de bière ou de cidre de force inférieure ou normale, à une seule petite dose de spiritueux ou à un petit verre de vin.
Si vous buvez déjà plus que cela et que vous avez l’impression de ne pas pouvoir vous arrêter, vous êtes peut-être dépendant.
L’abus d’alcool présente des risques pour la santé à court et à long terme.
Par exemple, lorsque vous buvez, vous augmentez votre risque d’accidents et de blessures nécessitant des soins hospitaliers, des comportements violents, des rapports sexuels non protégés pouvant entraîner une grossesse non planifiée ou des IST, et une intoxication alcoolique.
À long terme, vous augmentez votre risque de décès prématuré et de maladies potentiellement mortelles.
En 2019, il y a eu 7 544 décès spécifiques à l’alcool au Royaume-Uni et 77% d’entre eux étaient des décès spécifiques à l’alcool.
Si vous êtes aux prises avec une dépendance à l’alcool, consultez votre médecin généraliste ou visitez votre service local de lutte contre la dépendance à l’alcool pour une aide immédiate.
Une consommation excessive d’alcool peut causer des problèmes de santé majeurs. Pour plus d’informations, consultez Drinkaware.co.uk.
