Perte de poids de Tyson Fury: le régime alimentaire anti-graisse de Boxer qui l'a aidé à battre Deontay Wilder

Tyson Fury réagit pour vaincre Deontay Wilder

Le Gypsy King a assuré son statut de l’un des grands de la boxe avec une victoire spectaculaire sur l’ennemi acharné Deontay Wilder samedi soir. Fury a livré un KO palpitant au 11e tour pour conserver son titre WBC des poids lourds au T-Mobile Arena de Las Vegas. La victoire de Fury semblait impensable il y a quelques années à peine, lorsqu’il luttait contre la toxicomanie et les problèmes de santé mentale. Après avoir battu Wladimir Klitschko en 2015, la santé mentale de Fury s’est détériorée.

Il a déclaré à Rolling Stone en octobre 2016 : « Je suis un maniaco-dépressif. Je ne veux même pas me réveiller.

« J’espère mourir tous les jours. Et c’est une mauvaise chose à dire quand j’ai trois enfants et une femme adorable, n’est-ce pas ? Mais je ne veux plus vivre.

Il a ajouté : « J’espère juste que quelqu’un me tuera avant que je me suicide. Je vais devoir passer l’éternité en enfer.

« J’ai bu du lundi au vendredi et j’ai pris de la cocaïne. Je ne peux pas y faire face et la seule chose qui m’aide, c’est quand je me saoule complètement.

Il a fait pencher la balance à 400 lb (181 kg) un peu plus de deux ans après être devenu champion du monde.

Transformation corporelle de Tyson Fury

Tyson Fury a perdu 10 pierres après avoir pris du poids. (Image : GETTY)

Tyson Fury à son plus lourd.

Fury buvait 18 pintes par jour, a-t-il révélé à l’époque. (Image : GETTY)

Fury a fait confiance à l’entraîneur Ben Davison pour l’aider à perdre du poids. Davison a emmené Fury et sa famille sur les rives ensoleillées de Marbella et a imposé un régime strict.

Dans le livre de Fury ‘Behind the Mask’, il a écrit: « Nous sommes finalement arrivés à Marbella le soir du Nouvel An 2017 et j’ai pris un repas indien avec ma famille et quelques amis, dont Dave Reay, qui était venu me soutenir que j’ai vraiment apprécié.

« C’était le dernier souper avant sept semaines de travail très dur et discipliné.

« Ben m’a mis à un régime cétogène, ce qui signifiait principalement zéro hydrate de carbone.

« Ce régime allait m’aider à perdre du poids car il obligerait mon corps à chercher de la graisse à brûler comme carburant pour me donner de l’énergie pour m’entraîner. »

Tyson Fury combat Wladimir Klitschko

Le poids de Fury a gonflé après avoir vaincu Wladimir Klitschko. (Image : GETTY)

Le régime cétogène est un régime riche en graisses, riche en protéines et pauvre en glucides qui oblige le corps à brûler les graisses plutôt que les glucides.

La réduction des glucides met votre corps dans un état métabolique appelé cétose, au cours duquel votre corps devient incroyablement efficace pour brûler les graisses en énergie.

Il transforme également les graisses en cétones dans le foie, qui peuvent fournir de l’énergie au cerveau.

Fury a expliqué que lui et Davison savaient que le régime cétogène le laisserait à court d’énergie au début, mais « cela devait être fait et s’est avéré idéal pour perdre du poids ».

Il a poursuivi: «Mon alimentation quotidienne se composait de bacon, de fromage et d’œufs avec de la mayonnaise pour le petit-déjeuner.

Fury poinçonnant Wilder

Fury a battu Wilder en 11 rounds samedi soir. (Image : GETTY)

« Pour le déjeuner, c’était un demi-poulet rôti avec de la mayonnaise et pour le dîner, c’était deux hamburgers avec du fromage et du bacon (pas de petits pains) et de la mayonnaise.

« C’était ça pendant sept semaines, avec du café noir entre les deux. »

Les pâtes, le pain, les pommes de terre, le lait et certains légumes figuraient parmi les articles interdits du menu.

Fury a laissé tomber trois pierres en quelques semaines et a recommencé à courir.

Avant la détérioration de sa santé mentale, Fury pouvait facilement courir 20 miles, mais pouvait à peine atteindre la fin de sa route à son plus lourd.

Deontay Wilder est éliminé par Tyson Fury.

Wilder a été terrassé trois fois, avec le KO au 11ème coup final. (Image : GETTY)

Davison a emmené Fury au mont Istan, qui est régulièrement utilisé par les boxeurs des divisions plus légères, et prévoyait de le faire monter et descendre la pente raide.

Fury a écrit que Davison allait avoir un choc. Il a expliqué: «Il voulait simplement que je monte la pente raide, puis que je redescende, alors j’ai hoché la tête en signe d’accord.

« Mais quand nous sommes arrivés là-bas, j’ai commencé à me détendre, puis je me suis mis à courir. »

Il a ajouté: « Ben a vraiment eu un aperçu du type de personnage que je suis et de ce qui me motive en tant que combattant. »

Fury n’avait besoin que de deux combats de retour avant d’affronter Wilder pour la première fois en 2018. Ce fut un combat épuisant, dans lequel Fury a remarquablement battu le compte après avoir apparemment été assommé, se terminant par un tirage au sort par décision partagée.

Fury s’est séparé de Davison avant le match revanche et s’est associé à SugarHill Steward.

Lors de leur deuxième combat, en 2020, le coin de Wilder a jeté l’éponge au septième round, offrant à Fury la victoire. Un juge d’arbitrage a ordonné à Fury de faire face à Wilder pour la troisième fois, citant une clause contractuelle, qui a vu les plans pour le combat d’unification prévu avec Anthony Joshua abandonnés.

Pesant 277 livres pour le troisième combat, 55 kg de moins qu’il ne l’était à son plus lourd, Fury a balayé le Bronze Bomber ce week-end pour assurer son statut parmi les légendes des poids lourds.

Il a reçu l’ordre d’affronter le vainqueur entre le challenger obligatoire Dillian Whyte et Otto Wallin, qui se battent le 30 octobre.

Le promoteur du Gypsy King, Frank Warren, a déclaré qu’il souhaitait un retour aux sources « plus que tout » au milieu de l’aveu précédent de Fury que ce serait son « rêve » de se battre à Old Trafford, la maison de son bien-aimé Manchester United.