La perte de cheveux peut être une partie naturelle du processus de vieillissement, et la plupart du temps, il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Vous pourriez perdre jusqu’à 100 cheveux sur votre corps chaque jour, sans même vous en rendre compte. Mais vous pourriez prolonger la durée de vie de vos mèches en utilisant régulièrement de l’huile d’avocat, a-t-on affirmé.
La perte de vos cheveux peut être causée par un certain nombre de conditions différentes, a déclaré le NHS.
Le stress, la perte de poids ou même une carence en fer peuvent entraîner une certaine forme de perte de cheveux.
Cependant, vous pouvez utiliser certains traitements à domicile qui pourraient aider à prévenir certains types de perte de cheveux, y compris l’alopécie.
L’un des moyens les plus simples de stimuler la croissance des cheveux à la maison consiste simplement à utiliser de l’huile d’avocat, a-t-on affirmé.
Masque cheveux naturels
Le moyen le plus simple de profiter des propriétés de l’huile d’avocat est simplement d’en enduire tout votre cuir chevelu.
Laissez-le dans vos cheveux pendant au moins 15 minutes, ou dormez simplement avec le masque capillaire pendant la nuit.
Massage du cuir chevelu
Si vous vous sentez stressé, un bon massage de la tête est une excellente façon d’utiliser l’huile d’avocat.
Utilisez doucement l’huile pour masser directement sur votre cuir chevelu, en essayant de couvrir le plus de terrain possible.
Huile de support
L’huile d’avocat pourrait être utilisée comme huile de support, pour doubler les bénéfices.
Il suffit de le combiner avec quelques gouttes d’huile de romarin ou de menthe poivrée – qui protègent tous les deux contre la chute des cheveux – et d’appliquer le mélange comme masque capillaire.
« L’utilisation d’huile d’avocat dans votre routine quotidienne de soins capillaires est un moyen infaillible de réduire la sécheresse et d’améliorer la texture, quel que soit votre type de cheveux », a déclaré le nutritionniste Dr Josh Axe.
Il a écrit sur son site Web : « L’huile d’avocat provient du pressage de la chair intérieure d’un fruit d’avocat.
« Comme vous le savez peut-être déjà, l’avocat et son huile sont riches en nutriments bénéfiques qui peuvent améliorer votre santé, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.
« La teneur en acides gras de l’huile d’avocat est l’une des principales raisons pour lesquelles elle peut tant améliorer l’état sec du cuir chevelu et des cheveux. Elle conditionne et renforce naturellement les cheveux, les laissant plus sains et plus brillants. »
Perdre ses cheveux n’est pas nécessairement quelque chose dont il faut s’inquiéter.
Mais, en de rares occasions, cela pourrait être le signe révélateur d’un autre problème de santé.
Vous devriez parler à un médecin si vous commencez soudainement à perdre vos cheveux ou si vous développez des plaques d’alopécie.
Il existe d’autres traitements pour la perte de cheveux – y compris les greffes – mais ils ne sont pas disponibles sur le NHS et vous devrez les payer.
