La vitamine B12 joue trois rôles majeurs dans le corps: elle aide à garder les nerfs et les cellules sanguines du corps en bonne santé et aide à fabriquer l’ADN, le matériel génétique de toutes les cellules. Selon les National Institutes of Health (NIH), la vitamine B12 aide également à prévenir un type d’anémie appelé anémie mégaloblastique qui rend les gens fatigués et faibles. Compte tenu de sa contribution démesurée, il n’est pas étonnant que de faibles niveaux de B12 puissent provoquer un éventail de symptômes, y compris un son inhabituel et constant dans les oreilles.
Selon le site Web médical LiveStrong, le B-12 est nécessaire pour produire de la myéline, la gaine protectrice et isolante entourant les nerfs.
Le manque de vitamine B12 entraîne une détérioration de la communication entre les nerfs, un mécanisme altéré pouvant conduire à des acouphènes, explique le site de santé.
Poursuivant cette affirmation, une étude israélienne publiée dans l’American Journal of Otolaryngology a révélé que les acouphènes sont associés à une carence en vitamine B12 et que les patients se sont améliorés avec un traitement supplémentaire en B12.
Dans une étude publiée dans la US National Library of Medicine National Institutes of Health, le rôle thérapeutique de la vitamine B12 dans les acouphènes a été analysé plus en détail.
L’étude a noté: «Une carence en vitamine B12 peut provoquer la démyélinisation des neurones dans le nerf cochléaire, entraînant une perte auditive et des acouphènes.
«De plus, de faibles niveaux de vitamine B12 et de folate sont associés à la destruction de la microvascularisation de la strie vasculaire, ce qui pourrait entraîner une diminution du potentiel endocochléaire et une perte auditive et des acouphènes.
«Une étude précédente, a démontré, pour la première fois, que la relation entre l’hyperhomocystéinémie induite par une carence en folate et une perte auditive prématurée implique une altération du métabolisme de l’homocystéine cochléaire et le stress oxydatif associé.
Qui est à risque d’une carence en vitamine B12?
Il existe deux causes principales de carence en vitamine B12: l’anémie pernicieuse et le strict respect de certains régimes.
L’anémie pernicieuse est une maladie auto-immune qui empêche le corps de fabriquer un facteur intrinsèque – une protéine fabriquée par l’estomac et nécessaire pour absorber la vitamine B12 dans l’intestin.
Selon le NHS, l’anémie pernicieuse est la principale cause de carence en vitamine B12 au Royaume-Uni.
Adhérer strictement à un régime végétalien ou végétarien peut également augmenter votre risque de devenir déficient en vitamine B12.
