Les probiotiques sont des organismes vivants que l’on trouve naturellement dans les aliments tels que le yaourt, le kimchi, le kéfir et la choucroute. De nombreux Britanniques ne jurent que par eux – mais sont-ils à la hauteur du battage médiatique ? Quels sont les avantages pour la santé qui peuvent être obtenus en incorporant des probiotiques dans votre alimentation ?
Les probiotiques sont reconnus comme ayant de multiples bienfaits pour la santé.
On dit qu’ils améliorent les symptômes du SCI, de la diarrhée et même qu’ils pourraient améliorer le taux de cholestérol, mais ces affirmations sont-elles vraies ?
Que sont les probiotiques ?
Les probiotiques sont des bactéries vivantes et des levures dont on dit qu’elles ont des effets bénéfiques sur la santé, elles sont souvent décrites comme de « bonnes » ou « bonnes bactéries ».
Ils sont couramment ajoutés aux yaourts ou peuvent être pris comme compléments alimentaires.
Ils peuvent même être trouvés dans les aliments courants tels que l’ail, les bananes, les oignons, l’avoine et les fuites.
Comment travaillent-ils?
Les probiotiques sont connus sous le nom de « bonnes bactéries » car ils rivalisent pour l’espace et la nourriture contre les bactéries nocives et les empêchent de s’installer dans l’intestin.
Le NHS déclare : « On pense que les probiotiques aident à rétablir l’équilibre naturel des bactéries dans votre intestin (y compris votre estomac et vos intestins) lorsqu’il est perturbé par une maladie ou un traitement.
Harvard Health affirme que les probiotiques peuvent :
- Améliorer la fonction immunitaire
- Améliorer la digestion
- Améliorer l’absorption des nutriments
On dit que les probiotiques soulagent les symptômes de la diarrhée, les symptômes du SCI et aident même à traiter les flatulences.
Ceux qui espèrent améliorer leur santé intestinale doivent savoir que le NHS ne classe pas les probiotiques comme des médicaments, mais les étiquette comme des aliments.
Parce que les probiotiques sont classés comme un aliment, ils ne subissent pas les tests rigoureux que font les médicaments.
Cela signifie que vous ne pouvez pas être sûr qu’un produit prétend contenir des probiotiques qu’il contient réellement les types de bactéries indiqués sur l’étiquette des aliments.
Le produit peut ne pas contenir suffisamment de bactéries pour avoir un effet ou les bactéries peuvent ne pas survivre assez longtemps pour atteindre votre intestin, comme le prétendent de nombreux produits probiotiques.
Bien que les probiotiques semblent être sans danger et qu’ils ne devraient pas avoir d’effets secondaires, ils ne devraient pas être traités comme un remède, mais plutôt comme un supplément.
Si vous avez de graves problèmes de digestion ou si vous souffrez du SCI, vous devriez consulter un médecin.
Sur quel site se procurer des capsules de probiotiques ?
Après avoir tenté dans un premier temps de dépoussiérer le concept des probiotiques, à savoir que ces derniers agissent en faveur du bon fonctionnement de votre organisme ainsi que leur remède pour lutter contre les symptômes de la diarrhée, vous avez la possibilité de franchir le pas. En effet dans l’hypothèse où vous êtes intéressé par ces produits et que vous souhaitez acquérir davantage de renseignements avant de vous en procurer, vous pouvez cliquer sur le lien suivant : https://www.nutrilifeshop.com/probiotic-life-lactobacillus-gasseri.html.
La plateforme en ligne Nutrilife Shop, spécialisée dans la vente à distance de compléments alimentaires naturels, met à la disposition de chacun de ses clients des produits de probiotiques principalement sous forme de gélules et de capsules. Ces derniers permettent de réguler les bonnes et les mauvaises bactéries, et ont ainsi la capacité de maintenir l’équilibre à l’intérieur de votre flore intestinale. L’usage de ces micro-organismes offre de ce fait la possibilité à leur consommateur de mincir. En effet les probiotiques vont mener la vie dure à certaines graisses de votre corps afin de vous faire perdre en tour de taille.
