Les casse-tête sont un excellent moyen de pousser l’un des organes les plus importants du corps à ses limites et de lui donner un exercice indispensable.
Ils peuvent prendre de nombreuses formes différentes. Ils peuvent être analytiques, mathématiques ou observationnels. Les casse-tête mathématiques demandent aux utilisateurs de résoudre une équation tandis que les casse-tête analytiques demandent aux gens de résoudre une énigme.
Les casse-tête d’observation, tels que l’image ci-dessus de FishInAquarium, demandent aux utilisateurs de repérer les anomalies dans les images dans les plus brefs délais. Votre tâche est d’essayer de repérer le coquillage caché en moins de cinq secondes.
La clé pour résoudre ce casse-tête est de scanner l’image très rapidement et précisément de gauche à droite ou de haut en bas afin de trouver le coquillage.
Avez-vous repéré le coquillage ? Pas de soucis sinon, la réponse est encerclée ci-dessus. Même si les casse-tête peuvent sembler être un moyen simple de gagner du temps lors d’un voyage en bus ou dans une salle d’attente, ils peuvent jouer un rôle crucial pour garder l’esprit vif.
Les casse-tête aident l’esprit à rester vif, de la même manière que faire du vélo ou soulever des poids maintient les muscles du corps en bonne santé. Plus l’esprit est stimulé sainement, moins il est susceptible de développer des maladies neurodégénératives telles que la démence.
Cela ne signifie pas que les casse-tête préviendront la démence, d’autres facteurs peuvent avoir une influence beaucoup plus grande, comme l’alimentation et l’exercice. La démence est l’une des maladies les plus meurtrières au Royaume-Uni, touchant un peu moins d’un million de personnes.
Selon l’association caritative Alzheimer’s Society, le nombre de personnes atteintes de démence au Royaume-Uni devrait atteindre 1,6 million d’ici 2040.
S’adressant à Express.co.uk l’année dernière après la publication d’un rapport sur l’augmentation des cas, le médecin-chef d’Alzheimer’s Research UK, le professeur Jonathan Schott, a déclaré : « Des décennies de travail acharné nous ont amenés à un point critique – en particulier avec la première nouvelle maladie d’Alzheimer. les drogues d’ici plus de 20 ans pointent enfin à l’horizon.
« Nous constatons également que de nouveaux diagnostics révolutionnaires s’avèrent très prometteurs, avec des tests sanguins pour la maladie d’Alzheimer désormais sur le point d’entrer en clinique. Ainsi, même si les conclusions de ce rapport sont préoccupantes, de l’espoir et de l’optimisme pointent également à l’horizon.
« Il est temps que les décideurs politiques redoublent d’efforts pour protéger la santé cérébrale du pays et s’attaquer aux inégalités qui désavantagent injustement certaines personnes. »
